Almondegas Dukan

Ingredientes

500 gramas de carne (de sua preferência)

1 gemas

½ cebola picada em quadradinhos

½ colher (es) de farelo de trigo

1 colher (es) de farelo de aveia

Tempero a gosto

Sal a gosto      

Instruções Preaqueça o forno a 180 °C

1. Corte a carne em pedaços e triture em um triturador
2. Em uma tigela misture todos os ingredientes com as mãos 
3. Forme bolinhas com as mãos e coloque em uma forma coberta com papel vegetal
4. Leve ao forno durante 15 minutos, gire as bolinhas para que possa dourar de ambos os lados e deixe por mais 10 minutos
5. Estará pronto, você também pode adicionar molhos e salsas, fica uma delícia